Costa Rica
ENMi viaje
Personas sobre rocas junto al oleaje al atardecer en Santa Teresa.

Costa Rica · Nosara y Santa Teresa

Surf y bienestar

Rompientes, escuelas y estudios de yoga de Nosara y Santa Teresa.

7 lugares

  1. Playa Guiones1

    Foto: VanTucky, CC BY-SA 3.0

    PlayaAbierto

    Playa Guiones

    Nosara, dentro del Refugio de Vida Silvestre Ostional31,7 km del centro

    Entrada
    Gratis
    Horario
    No indicado
    Reserva
    No hace falta

    Playa larga de Nosara con olas constantes todo el año, muchas escuelas de surf y desarrollo de baja escala detrás de la franja protegida.

    Fuente: SINAC – Refugio Nacional de Vida Silvestre Ostional · 2026 · +2

    Datos prácticos y fuentes
    Reserva
    No requiere (playa pública); las clases de surf se reservan aparte.

    Consejo: Es sobre todo una playa de surf, con olas de 2 a 6 pies y corrientes de resaca. Para nadar, pregunta a los locales.

    Cerca: Escuelas de surf en Nosara (1,9 km) · Yoga en Nosara y Santa Teresa (1,9 km) · Playa Pelada (3,3 km)

    Fuentes: SINAC – Refugio Nacional de Vida Silvestre Ostional · Two Weeks in Costa Rica – Nosara trip planning · Wikivoyage – Nosara

  2. 2

    AventuraAbierto

    Escuelas de surf en Nosara

    Playa Guiones, Nosara32,8 km del centro

    Entrada
    Desde unos $90
    Horario
    No indicado
    Reserva
    No indicado

    Clases de surf en Playa Guiones con instructores certificados y alquiler de tablas. Las olas llegan todo el año.

    Fuente: Two Weeks in Costa Rica – Nosara trip planning · 2025 · +1

    Datos prácticos y fuentes
    Entrada
    Desde unos $90 más IVA por clase (septiembre de 2025); alquiler de tabla desde unos $10 al día.

    Consejo: En la época seca las olas son más pequeñas y mejores para aprender; de abril a octubre llegan los oleajes más grandes.

    Cerca: Yoga en Nosara y Santa Teresa (0,1 km) · Playa Pelada (1,6 km) · Cabalgata en Nosara (1,6 km)

    Fuentes: Two Weeks in Costa Rica – Nosara trip planning · Wikivoyage – Nosara

    Buscar tours
  3. 3

    PlayaAbierto

    Santa Teresa

    Santa Teresa, Cóbano (Puntarenas)30,9 km del centro

    Entrada
    Gratis
    Horario
    No indicado
    Reserva
    No hace falta

    Playa larga de surf con varias rompientes y una poza de marea donde se puede nadar y hacer snorkel.

    Fuente: Two Weeks in Costa Rica – Santa Teresa · 2025 · +2

    Datos prácticos y fuentes
    Reserva
    No requiere (playa pública).

    Consejo: No se recomienda nadar por las resacas. Hay alquiler de tablas desde unos $10 por 24 horas (Wikivoyage).

    Cerca: Escuelas de surf en Santa Teresa (0,7 km) · Cuadraciclos en Santa Teresa y Mal País (1,1 km) · Playa Carmen (2,9 km)

    Fuentes: Two Weeks in Costa Rica – Santa Teresa · Wikivoyage – Santa Teresa (Costa Rica) · Surf Atlas – Surfing Santa Teresa

  4. 4

    AventuraAbierto

    Escuelas de surf en Santa Teresa

    Santa Teresa, Playa Hermosa y Playa Carmen31,6 km del centro

    Entrada
    No indicado
    Horario
    No indicado
    Reserva
    No indicado

    Escuelas y hoteles ofrecen clases en Playa Hermosa, la rompiente más amable para principiantes, y en Playa Carmen.

    Fuente: Two Weeks in Costa Rica – Santa Teresa · 2025 · +2

    Datos prácticos y fuentes

    Consejo: Pregunta en la escuela por la mejor marea: cambia mucho según la rompiente.

    Cerca: Cuadraciclos en Santa Teresa y Mal País (0,4 km) · Santa Teresa (0,7 km) · Playa Carmen (2,3 km)

    Fuentes: Two Weeks in Costa Rica – Santa Teresa · Wikivoyage – Santa Teresa (Costa Rica) · Surf Atlas – Surfing Santa Teresa

    Buscar tours
  5. Playa Hermosa (Santa Teresa)5

    PlayaAbierto

    Playa Hermosa (Santa Teresa)

    Norte de Santa Teresa27,5 km del centro

    Entrada
    Gratis
    Horario
    No indicado
    Reserva
    No indicado

    Playa larga y más apartada al norte de Santa Teresa, con palmeras y troncos, y olas más suaves que sirven para aprender a surfear.

    Fuente: Two Weeks in Costa Rica – Santa Teresa · 2025 · +1

    Datos prácticos y fuentes

    Consejo: Aunque las olas son más suaves, las corrientes pueden ser fuertes.

    Cerca: Santa Teresa (3,5 km) · Escuelas de surf en Santa Teresa (4,1 km) · Cuadraciclos en Santa Teresa y Mal País (4,5 km)

    Fuentes: Two Weeks in Costa Rica – Santa Teresa · Surf Atlas – Surfing Santa Teresa

  6. 6

    PlayaAbierto

    Playa Carmen

    El Cruce, entre Santa Teresa y Mal País33,7 km del centro

    Entrada
    Gratis
    Horario
    No indicado
    Reserva
    No indicado

    Playa principal junto al cruce de Mal País y Santa Teresa, con rompiente para nivel medio y el punto de reunión para ver el atardecer.

    Fuente: Two Weeks in Costa Rica – Santa Teresa · 2025

    Datos prácticos y fuentes

    Consejo: La gente se reúne a ver el atardecer entre las 17:00 y las 18:00.

    Cerca: Pozas de marea de Mal País (0,9 km) · Cuadraciclos en Santa Teresa y Mal País (1,9 km) · Escuelas de surf en Santa Teresa (2,3 km)

    Fuentes: Two Weeks in Costa Rica – Santa Teresa

  7. 7

    BienestarAbierto

    Yoga en Nosara y Santa Teresa

    Guiones (Nosara) y Santa Teresa32,8 km del centro

    Entrada
    No indicado
    Horario
    No indicado
    Reserva
    No indicado

    Ambos pueblos tienen numerosos estudios y hoteles con clases abiertas al público, retiros y yoga al atardecer.

    Fuente: Two Weeks in Costa Rica – Nosara trip planning · 2025 · +2

    Datos prácticos y fuentes

    Consejo: La mayoría de clases sueltas se pagan en el estudio; los retiros se reservan con antelación.

    Cerca: Escuelas de surf en Nosara (0,1 km) · Playa Pelada (1,5 km) · Cabalgata en Nosara (1,5 km)

    Fuentes: Two Weeks in Costa Rica – Nosara trip planning · Wikivoyage – Nosara · Wikivoyage – Santa Teresa (Costa Rica)

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