Surf
y bienestar

Cómo usar esta guía

Esta selección es para quien viaja a Nosara o a Santa Teresa a aprender o mejorar en el surf y quiere sumar yoga. Son dos bases distintas, así que conviene elegir una. En Nosara, todo gira en torno a Playa Guiones, con olas constantes todo el año y las Escuelas de surf en Nosara. En Santa Teresa hay varias rompientes, y las Escuelas de surf en Santa Teresa dan clases en Playa Hermosa (Santa Teresa) y en Playa Carmen. Los dos pueblos tienen numerosos estudios y hoteles con clases de yoga abiertas al público, retiros y yoga al atardecer.

Si empiezas desde cero, aprende en Playa Guiones o en Playa Hermosa, la rompiente más amable para principiantes en Santa Teresa, con olas más suaves y más apartada. Playa Carmen, en El Cruce, es para nivel medio. La época también cuenta: en la época seca las olas son más pequeñas y mejores para aprender, y de abril a octubre llegan los oleajes más grandes. Un día tipo junta una clase de surf por la mañana, yoga por la tarde y el atardecer en Playa Carmen, que es el punto de reunión del pueblo para verlo.

Si vas justo de dinero, ten en cuenta que en Nosara las clases salen desde unos $90 más IVA, mientras que el alquiler de tabla empieza en unos $10 al día. Con algo de experiencia, alquila y sáltate la clase. Si solo tienes un día, quédate en una sola playa.

Consejos

• Pregunta en la escuela por la mejor marea: cambia mucho de una rompiente a otra.
• Guiones es sobre todo playa de surf, con olas de 2 a 6 pies y corrientes de resaca: para nadar, pregunta a los locales. En Santa Teresa no se recomienda nadar por las resacas; la poza de marea sirve para bañarte y hacer snorkel.
• En Playa Hermosa las olas son más suaves, pero las corrientes pueden ser fuertes.
• Los retiros de yoga se reservan con antelación; la mayoría de clases sueltas se pagan en el estudio.
• Para el atardecer en Playa Carmen, la gente se reúne entre las 17:00 y las 18:00.