No, no estamos hablando de salir de copas o a bailar este verano en Finlandia. La marcha o caminata nórdica es un deporte y afición muy popular en Finlandia, y muchos visitantes no se resisten a practicar esta actividad.
La caminata nórdica (nordic walking) es un deporte de resistencia y una forma de ejercicio al aire libre que consiste en caminar con la ayuda de dos bastones, similares a los utilizados en el esquí. ¿Qué mejor modo de disfrutar de los 25 grados de Finlandia en verano y sus paisajes espectaculares?
En Finlandia el terreno se presta perfectamente a la marcha nórdica, y podemos caminar tanto por la red de pistas forestales que existen a las afueras de todas las ciudades y pueblos finlandeses, como por muchos parques urbanos.
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Para un ejercicio más vigoroso, podemos escoger las Colinas de Laponia, en la parte más septentrional del país, la región donde están los desniveles más accesibles y las mejores estaciones de esquí alpino de Finlandia.
Tras varios precedentes de la marcha nórdica, una vez adaptados los bastones y desarrollado el sistema de sujeción de éstos a la mano, se presentó finalmente en Finlandia como sauvakävely (“marcha con bastones”) en 1997.
Yo sin duda me apuntaría a esta forma de ejercicio suave, la marcha o caminata nórdica en Finlandia. Eso sí, en verano y con temperaturas agradables, que en invierno llegaría el momento de retomar los esquíes.
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